Koza Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Merkezi — Muratpaşa, Antalya

Buket Balaban

7 ay önce

uzun süredir reformer pilates için geliyorum. Hocalarımdan çok memnunum her ders özel hazırlanmış bir planla çalıştırıyorlar ve ders çok keyifli geçiyor. Bu sürede hem bel ağrılarım azaldı hem de esnekliğim oldukça arttı. ayrıca ortam temiz ve konforlu, ekipmanlar yeni.

Ömür

7 ay önce

7 yıllık bir yolculuk Koza Sym'ne tam 7 yıldır düzenli olarak gidiyorum. Bu süre içinde sadece bedenimi değil, yaşam tarzımı da dönüştürdüm. Ancak bu değişimin en kıymetli yanı; Koza’nın artık benim için bir spor merkezinden çok daha fazlası haline gelmesi… Gerçekten de, burası artık ikinci ailem gibi oldu. Merkezin sahibi Esra Hanım, fizyoterapist kimliğiyle işini büyük bir titizlikle yapıyor. Onun liderliğinde çalışan ekip de aynı özen ve ilgiyle her üyeye yaklaşarak kendinizi özel hissetmenizi sağlıyor. İster yeni başlayın, ister yıllardır spor yapıyor olun, burada sizi anlayan, dinleyen ve destekleyen bir ekip var. Salonun hijyeninden ekipman kalitesine, kişiye özel yaklaşıma kadar her detay ince düşünülmüş. Sadece spor yapmakla kalmıyor, aynı zamanda kendinize değer katıyor, motive ediliyor ve gerçekten iyi hissediyorsunuz. 7 yıl boyunca aynı motivasyonla gitmemin en büyük sebebi; bu sıcaklık, samimiyet ve profesyonellik. İyi ki yollarımız kesişmiş. Kendine yatırım yapmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Şura Ezgi KARALÖK

7 ay önce

Tavsiye üzerine geldim 1,5 ay olmasına rağmen daha önce gittiğim pilates merkezlerinden çok farklı bir çalışma disiplinine sahip, her ders özenle hazırlanmış. Bel ağrılarım azaldı. Esra hanımın eğitim geçmişi, profesyonelliği bütün samimiyetimle gerçekten çok iyi, işini hakkıyla yapıyor.Esra, Gülce ve Feyza hocama özverili çalışmalarından dolayı çok teşekkür ederim, herkese tavsiye ederim.✨🌸⭐️

Banu Çat Manap

7 ay önce

Yaklaşık 4 aydan beri koza sağlıklı yaşam ve egzersiz merkezine geliyorum. Bende lomber lordoz vardı pilatese başlamadan önce sürekli bel ağrısı kitlenmeler yaşıyordum. Düzenli bir şekilde gittim ağrılarım ve kitlenmelerim gitti, şimdi ise bel boşluğu azaldı. Koza sağlıklı yaşam ve egzersiz merkezine çok teşekkür ediyorum. Benimle çok güzel ilgilendiniz, iyi ki varsınız iyi ki size gelmişim. Başarılarınızın devamını diliyorum.🤗🧿🧿🧿

Fatoş Kılıçarslan

7 ay önce

Reformer pilates yapmaya başladığımdan beri kendimi çok daha enerjik, esnek ve güçlü hissediyorum. Hem vücuduma şekil veriyor hem de zihinsel olarak rahatlatıyor. Ortam tertemiz, dersler gerçekten çok keyifli ve profesyoneller.İyi ki başlamışım, herkese tavsiye ederim..